①バレエヨガを体験された率直な感想をお聞かせください。

日頃なかなか使わないところ、意識しないといけないところをリズムよくできてよかったです。
(バレエと私は永久に無縁だと思ってましたが噛りだけでも触れられて嬉しかったデス笑)

②ご自分の今の身体や日常生活を振り返り、こう変化したら嬉しいなと思われる事を教えてください。

仕事家事終わって寝落ちをせずボディケアを毎日できたら嬉しいです。私のヨギボーがすぐ落としにかかるんです。。(笑)

③バレエヨガの時間の長さ、内容はまた受けてみたいと思える内容でしたか？

はい。なかなか初プリエ(笑)の私には頭と身体のバランスとがスピードと共にガチャガチャでしたが時間的にも、内容もピンポイントでよかったです。

お昼ぐらいまで背中がポカポカでした。ありがとうございました

①休日の朝、まだ目覚めきっていない体をじんわりほぐせて、一日を清々しい気分で過ごすことが出来ました。
あまり動かしたことがなく、固まっている箇所も伸ばせてとても気持ちよかったです。
②意識しないで無理せず、美しい姿勢を保てるようになりたいです。また、冷え性なので常に体をぽかぽかしておきたく、寒さに強い体になりたいです。
③早朝の時間としては丁度良い長さだと思いました。日中には90分くらいのしっかりレッスンで動いてみたいです